Bloggen - Sida 7 av 9 - PT by Philip

Har du brist på passion i det du gör?

Har du brist på passion & motivation? Vad är meningen med livet & vardagen? Är du deprimerad, trött, ledsen eller […]

Det är en ny vecka och vi fortsätter med våran plan för en hälsosam livsstil precis som vanligt. Styrketräning vart

Hur är det med träningsmotivationen under vinter? Kom igång med mitt träningsprogram innan jul och nyår och frossa lite extra

I dagens inlägg gör jag mitt bästa för att ge dig en sammanhållande guide för ultimat utveckling i ben och

I dagens inlägg diskuterar jag vikten utav sömn och effekten den har på din kropp. Om det finns något magiskt

I dagens inlägg diskuterar jag varför många av oss har svårt att gå ned i vikt vilket också korrelerar med

I DAGENS INLÄGG Jag diskuterar vad medicinsk träning är och hur det kan hjälpa dig uppnå en bättre hälsa och

Dagens inlägg orienterar sig runt hur du enkelt och snabbt går ned i vikt. Detta inlägg vänder sig till dig

Dagens inlägg kommer att handla om hur du bygger en fettfri massa. Jag delar upp muskeluppbyggnad och fettförbränning i olika

Bara de starkaste överlever. Är du en utav dom? Klart du är annars hade du inte varit här! Att träna