Bloggen - Sida 5 av 9 - PT by Philip

Maximera min sommarträning för att gå ned i vikt snabbt?

Hur du kan maximera din sommarträning för att gå ned i vikt snabbt? Det föregående inlägget handlade om kosten och […]

Jag vill hjälpa dig som vill maximera din fettförbränning rejält och behöver en plan med riktlinjer för att klara av

Idag handlar det om kost och jag vill dela ett alternativt sätt att komma i sommarformen. Hur snabbt resultat det

Vad kan du förvänta dig av personlig träning? Alla personliga tränare är olika och har sina egna träningsfilosofier. Vad som

Tycker du om utomhusträning? Våren är på väg! Snart börjar det mer regelbundet bjudas på varmare och soliga väder och

10x med personlig tränare på Delta Gym vid Odenplan Du kan komma väldigt långt på att träna hård och effektiv styrketräning

Varför uppstår stress och sug efter saker som är destruktiva gentemot vårt välmående? Den moderna människan ställs inför helt andra

Vad kan vi göra för att förbättra vår hälsa, prestation och välmående när det kommer till kosten? Jag skulle vilja

Med god planering stärker vi möjligheten för utveckling. Med fokus på de essentiella delarna i vår livsstil tillsammans med en

Idag behandlar jag nervsystemets funktion och dess kopplingar i vår kropp Hur påverkar vårt nervsystem våran hållning, prestation och mentala