Warning: Cannot assign an empty string to a string offset in /var/www/ptbyphilip.se/public_html/wp-content/plugins/fonts-add/public/wsgf-load-style.php on line 27
Stark, Glad och Frisk 076-853 62 07 info@ptbyphilip.se
Anlita mig som Personlig Tränare

Anlita mig som Personlig Tränare

Hej mitt namn är Philip Persson och jag har jobbat som personlig tränare sedan 2012 med starten av min karriär på Sats innan jag år 2017 grundade mitt företag ”PT by Philip”. Jag ser mig själv som en allsidig tränare som kan hjälpa de allra flesta och har även...
Ryck upp dig från soffan och överge de lata tankarna

Ryck upp dig från soffan och överge de lata tankarna

Det är dags att rycka upp sig från soffan och överge de lata tankarna. De jag syftar på i dagens inlägg är de soffpotatisar som fastnat för länge framför tv:n under pandemin och desperat behöver ett träningsupplägg som skakar om endorfinerna i kroppen. Dumma pandemi...
Ett nytt synsätt på träning och hälsa

Ett nytt synsätt på träning och hälsa

Med åren har mitt synsätt på träning och hälsa förändrats. När jag började min träningsresa gick jag i nionde klass och var 16 år gammal. Det gav min livsstil ett ramverk och på ett sätt större mening. Jag verkligen älskade hur träningen förändrade mig på både insidan...
Hemmmaträning under corona krisen? Din räddning

Hemmmaträning under corona krisen? Din räddning

Bör du träna under covid19 krisen? Är ditt gym stängd? Överväger du hemmaträning? Hur ska du lyckas med att få bra resultat?   COVID19 Vi bör alla ta denna pandemi på allvar och med det menar jag inte att vi ska deppa ihop utan att vi bör ta de åtgärder som...
Tankar kring sommarformen 2020

Tankar kring sommarformen 2020

Sommarformen! Det är början på mars månad och tankarna på vår och sommar börjar komma. Är du en utav dom som inte känner dig säker på hur du ska ta ställning till din kost och träning? Det är inte självklart att du borde påbörja en viktnedgångsdiet. Jag ger lite...