ork-arkiv - PT by Philip

Strunta i alla andra! Kom i form

Sommaren är på väg och för många innebär det en stor stress över att inte känna sig bekväm med sin […]

Vad är anledningen till att vi ger upp så lätt efter att ha påbörjat vårt uppdrag? Vare sig det gäller

Jag vill hjälpa dig som vill maximera din fettförbränning rejält och behöver en plan med riktlinjer för att klara av

Varför uppstår stress och sug efter saker som är destruktiva gentemot vårt välmående? Den moderna människan ställs inför helt andra

Med god planering stärker vi möjligheten för utveckling. Med fokus på de essentiella delarna i vår livsstil tillsammans med en

Idag behandlar jag nervsystemets funktion och dess kopplingar i vår kropp Hur påverkar vårt nervsystem våran hållning, prestation och mentala

Vad är det vi människor är i störst behov av för att påverka vår livskvalité? Ur min synvinkel som personlig

Hur påverkar din andning dig? Jag har fördjupat mig i insikten att jag personligen går runt med anspänning i min

Detta ämne är något som är väldigt simpelt då det finns inom oss alla att utforska men samtidigt så komplicerat

Det är ett nytt år och dags för ett nytt kostupplägg! Jag delar mina bästa och snabbaste råd för att