av ptbyphilip | jan 15, 2018 | Träning
Detta ämne är något som är väldigt simpelt då det finns inom oss alla att utforska men samtidigt så komplicerat när vi försöker beskriva den intellektuellt. En upplevelse säger mer än tusen ord och därmed mångfalden text i dessa sammanhang. Jag har blivit ombedd att...
av ptbyphilip | jan 10, 2018 | Träning
Projekt mot min topp form! Behöver du hjälp med att starta ditt nya träningsår på bästa sätt? Jag erbjuder min tjänst med personlig träning och kostrådgivning på Delta Gym centralt i Stockholm och ser fram emot att hjälpa dig! Passa på att få tips och råd kring kosten...
av ptbyphilip | jan 3, 2018 | Kost
Det är ett nytt år och dags för ett nytt kostupplägg! Jag delar mina bästa och snabbaste råd för att äta rätt men väldigt lätt och se till att du får ut det mesta av din kosthållning och såklart träningsresultaten! Att komma i form har aldrig varit enklare! Läs mera:...
av ptbyphilip | jan 1, 2018 | Träning
Vill du börja träna och leva en hälsosam livsstil? Det är början på ett nytt år och möjligheten till en ny start! Läser du min blogg har du med stor sannolikhet förväntningar på dina hälsorelaterade resultat och mentalt välmående! Jag vill hjälpa dig att hålla dig...
av ptbyphilip | dec 26, 2017 | Kost, Träning
Välkommen tillbaka till min ”hälsoblogg”. Idag delar jag verktyg och kunskap för att optimera dina resultat som används av dagens elitpresterande atleter. Vill även passa på att önska alla en God Jul och God Fortsättning! Det finns inget bättre tillfälle...
Senaste kommentarer