förbränning-arkiv - PT by Philip

Mer resultat med färre övningar

Resultat får du genom att repetera de stora basövningarna år in och år ut. Det finns inget annat sätt runt […]

PANIK!!!! Attackera sommarformen aggressivt och få snabba resultat! Sommaren är i princip här och det rör sig kanske max om

Hur du kan maximera din sommarträning för att gå ned i vikt snabbt? Det föregående inlägget handlade om kosten och

Idag handlar det om kost och jag vill dela ett alternativt sätt att komma i sommarformen. Hur snabbt resultat det

Vad kan du förvänta dig av personlig träning? Alla personliga tränare är olika och har sina egna träningsfilosofier. Vad som

Vad kan vi göra för att förbättra vår hälsa, prestation och välmående när det kommer till kosten? Jag skulle vilja

Starta dagen på bästa sätt! Jag delar mina 7 bästa tips kring kosttillskott samt kostråd för att skapa en jämnare

Vad är det vi människor är i störst behov av för att påverka vår livskvalité? Ur min synvinkel som personlig

Projekt mot min topp form! Behöver du hjälp med att starta ditt nya träningsår på bästa sätt? Jag erbjuder min tjänst med

Det är ett nytt år och dags för ett nytt kostupplägg! Jag delar mina bästa och snabbaste råd för att