Warning: Cannot assign an empty string to a string offset in /var/www/ptbyphilip.se/public_html/wp-content/plugins/fonts-add/public/wsgf-load-style.php on line 27
Stark, Glad och Frisk 076-853 62 07 info@ptbyphilip.se
Mot min toppform 2018

Mot min toppform 2018

Projekt mot min topp form! Behöver du hjälp med att starta ditt nya träningsår på bästa sätt? Jag erbjuder min tjänst med personlig träning och kostrådgivning på Delta Gym centralt i Stockholm och ser fram emot att hjälpa dig! Passa på att få tips och råd kring kosten...
Nytt År och Nytt Kostupplägg! Kom igång!

Nytt År och Nytt Kostupplägg! Kom igång!

Det är ett nytt år och dags för ett nytt kostupplägg! Jag delar mina bästa och snabbaste råd för att äta rätt men väldigt lätt och se till att du får ut det mesta av din kosthållning och såklart träningsresultaten! Att komma i form har aldrig varit enklare! Läs mera:...
Har du brist på passion i det du gör?

Har du brist på passion i det du gör?

Har du brist på passion & motivation? Vad är meningen med livet & vardagen? Är du deprimerad, trött, ledsen eller orolig? Vill du också förbättra din hälsa? Många har vi fastnat i gamla vanor och strukturer som blivit svåra att byta ut och någon större...
Fitnessfestivalen och mina tips till dig!

Fitnessfestivalen och mina tips till dig!

Det är en ny vecka och vi fortsätter med våran plan för en hälsosam livsstil precis som vanligt. Styrketräning vart annan dag, vardagsmotion och bra kost fram tills julbordet! Jag berättar kort om fitnessfestivalen i helgen och ger dig avslutningsvis några snabba tips...