disiplin-arkiv - PT by Philip

Varför ger vi upp så lätt?

Vad är anledningen till att vi ger upp så lätt efter att ha påbörjat vårt uppdrag? Vare sig det gäller […]

Idag handlar det om kost och jag vill dela ett alternativt sätt att komma i sommarformen. Hur snabbt resultat det

Vad kan du förvänta dig av personlig träning? Alla personliga tränare är olika och har sina egna träningsfilosofier. Vad som

Vad är det vi människor är i störst behov av för att påverka vår livskvalité? Ur min synvinkel som personlig

Detta ämne är något som är väldigt simpelt då det finns inom oss alla att utforska men samtidigt så komplicerat

Projekt mot min topp form! Behöver du hjälp med att starta ditt nya träningsår på bästa sätt? Jag erbjuder min tjänst med

Det är ett nytt år och dags för ett nytt kostupplägg! Jag delar mina bästa och snabbaste råd för att

Vill du börja träna och leva en hälsosam livsstil? Det är början på ett nytt år och möjligheten till en

Har du brist på passion & motivation? Vad är meningen med livet & vardagen? Är du deprimerad, trött, ledsen eller

Det är en ny vecka och vi fortsätter med våran plan för en hälsosam livsstil precis som vanligt. Styrketräning vart