balans-arkiv - Sida 5 av 5

Varför går jag inte ned i vikt?

I dagens inlägg diskuterar jag varför många av oss har svårt att gå ned i vikt vilket också korrelerar med […]

I DAGENS INLÄGG Jag diskuterar vad medicinsk träning är och hur det kan hjälpa dig uppnå en bättre hälsa och

Bara de starkaste överlever. Är du en utav dom? Klart du är annars hade du inte varit här! Att träna

Dagens inlägg handlar om motivation och träningsinspiration! Ge dig själv sällan möjligheten att tycka synd om dig själv. Livet må

Värdet av träning och hälsa för att ge livet en formgivare är väldigt betydande. Träningen är ett effektivt vertyg för att

Varför ska du styrketräna istället för att bara träna? Att träna med olika redskap på ett gym erbjuder många fördelar

Vad har du för förväntningar på din träning under september månad? Många gånger sätter vi för orealistiska mål och tappar

Välkommen tillbaks! I detta inlägg blir det mer om holistisk hälsa och mina senaste projekt! Som vanligt uppdaterar jag er med

Semstern är påbörjat och förbränningen bara ökar! Mitt nyårslöfte har varit att bibehålla en deffad kropp året runt. Hitills har